Котлеты из окуня морского (450 гр)

Вкуснейшие рыбные котлеты морского окуня не оставят вас равнодушными! Они изготовлены только из натуральных ингредиентов, без улучшителей и консервантов. Также немаловажно, что эти котлетки без панировки, а следовательно, не содержат в себе лишних калорий (всего 150 ккал на 100гр). 

Рекомендуем:
1) жарить на разогретой сковороде 7-8 минут с обеих сторон (масло по вкусу)
2) тушить 15-18 минут на среднем огне
3) готовить на пару - 30 минут (наш любимый способ:))
4) запекать в духовом шкафу 20 минут при темп-ре 200 градусов

Не требует разморозки. 450гр = 6 котлеток

Состав: окунь морской, лук репчатый, рис, белок куриного яйца, масло оливковое, укроп сушеный, соль морская.
Пищевая ценность на 100 гр: белки-14гр, жиры-6,5гр, углеводы-9,5гр
Энергетическая цен-ть на 100 гр: 970кДж/130ккал

Изготовлены в селе Сосновка, Ставропольский р-н, Самарская обл